「無意識の食いしばりで歯がすり減ってきた」「朝起きると顎が疲れている」「ナイトガードが続かない」といったお悩みはありませんか。

エラボトックスは美容目的のイメージが強い施術ですが、歯科では咬筋（噛むときに使う筋肉）をゆるめることで、食いしばりや歯ぎしりをやわらげる目的でも用いられます。歯や顎への負担を軽減する手段として、注目されている治療の一つです。

この記事では、エラボトックスが食いしばりに効果を発揮する仕組み、メリットと注意点、費用や医療費控除について歯科医師の立場から解説します。新宿で食いしばりにお悩みの方もぜひ参考にしてください。

エラボトックスは食いしばり・歯ぎしりに効果が期待できる

咬筋にボツリヌストキシンを注入する仕組み

エラボトックスは、エラの部分にある咬筋にボツリヌストキシン製剤を注入する施術です。ボツリヌストキシンには、筋肉を動かす際に放出される神経伝達物質「アセチルコリン」の働きを抑える作用があります。

咬筋に注入すると、筋肉に力が入りにくくなり、無意識に行っている食いしばりや歯ぎしりがやわらぐことが期待できます。噛む力そのものをコントロールする点が、この治療の特徴です。

食いしばりが起こるメカニズムと咬筋の関係

食いしばりや歯ぎしりは、ストレスや癖、噛み合わせなどさまざまな要因によって起こるとされています。特に就寝中は無意識に行われることが多く、体重の何倍もの力が歯や顎にかかることもあるといわれています。

食いしばりを繰り返すと咬筋に負荷がかかり続け、筋肉が発達してエラが張ることもあります。咬筋が過剰に活動している状態にアプローチできるのが、エラボトックスによる食いしばり治療です。

ナイトガードとの違い

食いしばりの一般的な対処法として、就寝時にナイトガード（マウスピース）を装着する方法があります。ナイトガードは歯と歯の間にクッションを挟むことで、歯のすり減りや破損を防ぐ役割を担います。

一方、エラボトックスは咬筋の活動そのものをやわらげるアプローチです。ナイトガードが「歯を守る」対処であるのに対し、エラボトックスは「噛む力を軽減する」対処といえます。それぞれ目的が異なるため、状態に応じて使い分けたり併用したりすることが考えられます。

食いしばりを放置するとどうなる？咬筋が引き起こすリスク

歯のすり減り・詰め物や被せ物の破損

食いしばりや歯ぎしりを放置すると、歯に大きな力がかかり続け、歯がすり減ったり、詰め物や被せ物が割れたり外れたりしやすくなります。噛む力は体重の何倍にもなるといわれ、歯や補綴物への負担は小さくありません。

「詰め物がよく取れる」「被せ物が壊れやすい」という方は、食いしばりが関係している可能性があります。

知覚過敏・歯周組織へのダメージ

食いしばりによって歯がすり減ったり歯の根元が欠けたりすると、エナメル質の内側にある象牙質が露出し、冷たいものがしみる知覚過敏を引き起こすことがあります。

また、歯に過剰な力が加わることで歯を支える歯周組織にダメージが及び、歯がグラつく原因になることもあります。

顎関節症・頭痛・肩こりへの影響

食いしばりは歯だけでなく、顎の関節にも影響を与えることがあります。口が開きにくい、口を開けると音が鳴る、顎が痛むといった顎関節症のリスクが高まる可能性があります。

さらに、咬筋が緊張し続けると、つながっている周囲の筋肉も緊張し、頭痛や肩こりといった全身の不調につながることもあるとされています。

食いしばりにエラボトックスを受けるメリット

無意識の食いしばりをやわらげられる

食いしばりや歯ぎしりは就寝中など無意識に行われることが多く、自分の意志でコントロールするのが難しいものです。エラボトックスは咬筋の活動をやわらげるため、無意識の食いしばりに対してもアプローチできる点が大きなメリットです。

「ナイトガードをつけても食いしばりがつらい」「そもそもナイトガードが続けられない」という方の選択肢の一つになります。

歯や被せ物への負担軽減が期待できる

咬筋の過剰な活動がやわらぐことで、歯や詰め物・被せ物にかかる負担の軽減が期待できます。歯のすり減りや補綴物の破損に食いしばりが関係している場合、その予防につながる可能性があります。

エラ張りの改善・小顔効果も期待できる

食いしばりによって咬筋が発達しエラが張っている場合、エラボトックスで咬筋がやわらぐことでフェイスラインがすっきりして見えることがあります。食いしばりの改善を目的としながら、副次的にエラ張りの改善や小顔効果が期待できる点も魅力の一つです。

エラボトックスで食いしばりを治療する際の注意点

効果は永久ではなく継続が必要

エラボトックスの効果は永久的なものではなく、一般的に3〜6ヶ月程度で徐々に薄れていきます。食いしばりの癖そのものが続く場合は、効果が切れると症状が戻りやすいため、継続的な治療が必要になることがあります。

継続して受けることで効果が安定し、施術の間隔が延びていくケースもあります。

リスク・副作用（内出血・噛み疲れなど）

エラボトックスは注射による施術のため、注射部位の腫れ・赤み・内出血・痛みなどが一時的に生じることがあります。また、効果が出始める時期に一時的に硬いものが噛みにくく感じたり、噛み疲れを感じたりすることがあります。

これらの多くは数日から2週間ほどで落ち着きますが、症状が長引く場合は施術を受けた医療機関に相談しましょう。

受けられない方（妊娠中・授乳中など）

妊娠中・授乳中・妊活中の方は、安全性が確認されていないためエラボトックスを受けられません。妊活中の方は男女問わず、施術後一定期間は避妊が推奨される場合があります。

また、無カタラーゼ症の方など、体質によっては施術が難しいケースもあります。持病がある方や服用中の薬がある方は、事前に歯科医師に相談してください。

食いしばりのエラボトックスは保険適用？費用と医療費控除

食いしばり目的でも自費診療になる

エラボトックスは、食いしばりや歯ぎしりの改善を目的とする場合でも、保険適用外の自費診療となります。費用は医療機関によって異なります。

保険と自費の扱いについては誤解が生じやすいため、施術を受ける前に費用や内容をしっかり確認しておくことをおすすめします。

医療費控除の対象になる可能性

食いしばり・歯ぎしりの治療を目的としてエラボトックスを受けた場合、歯科治療の一環として医療費控除の対象になる可能性があります。医療費控除は、1年間に支払った医療費が一定額を超えた場合に、確定申告によって所得税の一部が還付される制度です。

対象になるかどうかは個々の状況によって異なるため、詳しくは国税庁の情報を確認するか、税務署に相談することをおすすめします。

費用の目安

エラボトックスの費用は、注入する薬剤の種類や量、医療機関によって異なります。施術を検討する際は、カウンセリング時に費用の総額や、継続した場合の目安を確認しておくと安心です。当院の費用については、カウンセリング時に詳しくご案内します。

歯科医師コメント

食いしばりのご相談を受けるとき、私が大切にしているのは「まず食いしばりの強さを正確に把握すること」です。食いしばりは無意識に行われるため、ご本人も自覚しにくく、どのくらいの力がかかっているかは見た目だけでは判断が難しいものです。

当院では咬筋力を数値化できる機器を導入しており、食いしばりの強さや咬筋の状態を客観的に測定した上で治療方針を立てています。数値で把握することで、その方に合った注入量を見極めやすくなり、施術後の効果も数値で確認できます。

また、食いしばりは歯・顎・かみ合わせと深く関わるため、ナイトガードとの併用が有効なケースも多くあります。咬筋だけでなく歯や顎全体を診られるのは歯科医院ならではの強みです。食いしばりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

Lips and Teeth Dental 牛込歯科　院長　康 明実 （昭和大学歯学部卒／ニューヨーク大学歯学部審美歯科 臨床研修） 

食いしばり治療でエラボトックスの効果を高めるために大切なこと

咬筋の状態を数値で把握する

食いしばりは無意識に行われるため、その強さや咬筋の状態を客観的に把握することが治療の第一歩です。咬筋力を数値で測定できれば、その方に合った注入量を見極めやすくなり、施術後の効果も数値で確認できます。

感覚だけに頼らず客観的なデータをもとに治療を進めることで、過不足のない施術につながります。

ナイトガードとの併用を検討する

食いしばりの癖が強い方や、就寝中の歯ぎしりが習慣化している方は、エラボトックスとナイトガードを併用することで、より効果的に歯を守れる場合があります。「噛む力をやわらげる」エラボトックスと「歯を守る」ナイトガードは、それぞれ役割が異なるためです。

日中も食いしばってしまう方には、起きている間のナイトガード装着が有効なこともあります。状態に応じた併用を歯科医師と相談しましょう。

口周りの筋肉に精通した歯科医師に相談する

咬筋は咀嚼やかみ合わせに関わる筋肉です。その構造や機能を理解した上で注入量や部位を判断することが、効果的で安全な治療につながります。歯科医師は日頃から口周りの筋肉・顎関節・かみ合わせを診ているため、食いしばりの状態を踏まえた治療を提案しやすい立場にあります。

新宿で食いしばりのエラボトックスを受けるなら｜Lips and Teeth Dental 牛込歯科の特徴

咬筋測定機器「マイオニクス」で食いしばりの強さを数値化

当院では、咬筋力を客観的に測定できる筋電計「マイオニクス（MyOnyx）」を導入しています。食いしばりの強さや咬筋の活動量をその場で数値化することで、「今どのくらい咬筋に負担がかかっているか」を見える化できます。

この測定により、その方の状態に合った注入量を判断しやすくなり、施術後の効果も数値で確認できます。無意識で自覚しにくい食いしばりを客観的なデータで把握できることが、当院の大きな強みです。

口周りの筋肉に精通した歯科医師による施術

当院では、口周りの筋肉や顎の動きを日頃から診ている歯科医師が施術を行います。咬筋の構造やかみ合わせを理解した上で、適切な部位・量で注入することを心がけています。施術前には食いしばりの状態や歯・顎の状態、ナイトガードの併用の必要性なども含めて総合的に確認し、その方に合った治療をご提案します。

NYU審美歯科研修で培った審美と機能を両立する視点

院長の康 明実は、昭和大学歯学部卒業後、ニューヨーク大学（NYU）歯学部の審美歯科にて臨床研修を修了しています。見た目の美しさと噛む機能の両立を重視したアプローチを大切にしており、食いしばりの改善とともにフェイスラインや咀嚼への影響も考慮した治療プランをご提案します。

まとめ｜食いしばりのエラボトックスは歯科医院での相談がおすすめ

食いしばりのエラボトックスに関するポイントをまとめます。

• エラボトックスは咬筋をゆるめることで食いしばり・歯ぎしりの軽減が期待できる
• 食いしばりを放置すると歯のすり減り・知覚過敏・顎関節症などのリスクがある
• 無意識の食いしばりにアプローチでき、歯や被せ物への負担軽減が期待できる
• 効果は3〜6ヶ月程度で、継続が必要になることがある
• 食いしばり目的でも自費診療だが、医療費控除の対象になる可能性がある
• ナイトガードとの併用が有効なケースもある
• 咬筋力を数値で把握することで、その方に合った治療につながる

「食いしばりを何とかしたい」「エラボトックスが自分に合うか知りたい」という方は、まず歯科医師による診察と咬筋の測定を受けることをおすすめします。新宿・市谷エリアのLips and Teeth Dental 牛込歯科では、マイオニクスによる咬筋測定をもとに、食いしばりに合わせた治療をご提案しています。

よくある質問（FAQ）

Q. エラボトックスは食いしばりにどのくらいで効果が出ますか？

エラボトックスは、食いしばりに対して施術後数日から2週間程度で効果を感じ始める方が多いとされています。咬筋の活動が徐々にやわらぎ、食いしばりの軽減が期待できます。効果の持続期間は一般的に3〜6ヶ月程度で、その後徐々に元に戻っていきます。効果の出方には個人差があるため、咬筋の状態を確認しながら治療を進めることをおすすめします。

Q. 食いしばりのエラボトックスは保険適用されますか？

エラボトックスは、食いしばりや歯ぎしりの改善を目的とする場合でも、保険適用外の自費診療となります。ただし、食いしばり・歯ぎしりの治療を目的とした場合は、歯科治療の一環として医療費控除の対象になる可能性があります。医療費控除の対象になるかどうかは個々の状況によって異なるため、詳しくは国税庁の情報を確認するか、税務署に相談することをおすすめします。

Q. 食いしばりのエラボトックスは食事に影響しますか？

咬筋以外にも食べ物を噛むための筋肉（側頭筋など）があるため、エラボトックスを受けても食事で噛むこと自体は基本的に問題なく行えます。ただし、効果が出始める時期に一時的に硬いものが噛みにくく感じたり、噛み疲れを感じたりすることがあります。多くは一時的なもので徐々に落ち着きますが、気になる場合は歯科医師に相談してください。

Q. 食いしばりにはナイトガードとエラボトックスどちらがいいですか？

ナイトガードは「歯を守る」対処、エラボトックスは「噛む力をやわらげる」対処で、それぞれ役割が異なります。どちらが適しているかは食いしばりの強さや状態によって変わり、両方を併用することでより効果的に歯を守れるケースもあります。当院では咬筋の状態を測定した上で、ナイトガードとの併用も含めてその方に合った方法をご提案しています。

Q. 新宿で食いしばりのエラボトックスを相談できる歯科医院はありますか？

はい、Lips and Teeth Dental 牛込歯科（東京都新宿区市谷薬王寺町）では、食いしばりのエラボトックスに関するご相談を承っています。当院では咬筋力を数値化できる「マイオニクス」を導入し、食いしばりの強さを客観的に測定した上で治療方針を立てています。口周りの筋肉に精通した歯科医師が、歯や顎、かみ合わせも含めて総合的に診ますので、「食いしばりを何とかしたい」という方もお気軽にカウンセリングへお越しください。